使用 SPL 测量仪检查您的监听音量是个好主意。我们大多数人听得太大声，这不仅影响准确性，还对健康有害。花 $30 购买一个 Radio Shack 的 SPL 测量仪（模拟型号，而不是数字型号），并将其设置为 80/C 加权/慢速（当您拿到手时您就会明白）。将设备放在离您较近的位置，指向扬声器，可能放在键盘的另一边对面您的鼠标旁边（您正在使用电脑，对吗？）。然后以您通常播放的音量播放一些音乐。指针应该在 0 和 +6 之间跳动。如果指针过于靠近极限，您可能正在伤害自己，并且可能在交付音低的混音。如果指针没有移动，您要么在使用已没电的电池，要么是一个在音量上有非凡自控能力的特别人类（而且您可能也在交付音重的混音）。
规范化监听音量并提供一致混音结果的好方法是使用可靠的音量控制器，比如 Dangerous Music Monitor ST。首先，为您喜欢制作风格的母带 CD 设置一个音量，以使 SPL 测量仪达到魔法的 +0 到 +6 的范围。记住这个音量旋钮的位置。然后播放您未母带处理的混音并为其设置一个位置。此位置应该高一些，因为您的混音尚未像母带 CD 那样被限制到几乎死掉的程度。现在您有了可重复的混音位置：一个用于混音，一个用于收听母带 CD，同时二者在相同的 SPL 音量下播放。只有这样，您才能真正开始将自己的作品与他人的作品进行比较，而不是自欺欺人。难道这不是很棒吗？
